Den Beschluss zu fassen, sich in einer Gruppe mit anderen Frauen zu verbinden, um mehr 
Bewusstsein, Freude, Klarheit und Inspiration ins eigene Leben zu holen, ist definitiv ein Ausdruck von 

Eigenmacht!




                                

"...unterschätze niemals die Bedeutung, die du haben kannst. Die Geschichte hat uns gezeigt, dass Mut ansteckend ist und uns Hoffnung auf ein eigenes Leben geben kann.“ 
(Michelle Obama)

Komm doch dazu und bringe dich mit ein!

"MUT TUT GUT!" 
Online-Treffen für Frauen

Aber was ist Mut? Es ist jedenfalls nicht das Fehlen von Angst, sondern sich trotz Angst einen Schritt nach vorne zu wagen. Wie groß oder klein dieser Schritt ist, ist unerheblich. Hauptsache, man stellt sich dieser Angst und geht voran!
Mut ist für alle ansteckend! 
Deshalb nutzen wir unter anderem die Kraft der Gruppe, um uns zu stärken und ermutigen!

Wäre es für dich hilfreich, in regelmäßigen Abständen, gute Übungen zu  Themen die dich beschäftigen, zu erhalten und mit dem Fokus auf Lösungen und Möglichkeiten in einer Gruppe von Frauen zu üben und zu lernen?

Machst du bereits einiges, damit es dir besser geht, aber es passiert dir immer wieder, dass deine momentane Situation, deine Ängste, oder düstere Gefühle dich überwältigen? 
Das Besondere an dieser Gruppe ist, dass wir durch Übungen
(auch sehr viele Körperübungen) mit Gedanken und Gefühlen, die uns auf unserem Weg zum Wohlbefinden hindern, hilfreich umgehen lernen.
 

Wünschst du dir auf deinem Weg:


 ⭐   eine Unterstützung, um mit als
           unangenehm empfundenen Gefühlen
           konstruktiv umzugehen und Mut zu 
           generieren?


 ⭐   die Inspiration und gegenseitige
           Unterstützung durch eine
           freundliche Gruppe von Frauen, denen es
           ähnlich geht wie dir?


 ⭐  dass hier der Fokus auf
          Lösungsmöglichkeiten liegt, die durch
         Übungen und Tools vertieft werden?


 ⭐  dass du zwar die Möglichkeit, aber nicht die
          Pflicht an der regelmäßigen Teilnahme
          hast?


Ich möchte dies nun möglich machen!
Regelmäßig, bis zum Ende November dieses Jahres 2024, gibt es nun eine Online-Gruppe, die sich in Zoom Meetings treffen (Pausen siehe unten).


Wann?
Jeden ersten und dritten  Montag im Monat. 

Montags:   11.30 - 13:00  Uhr
Zielgruppe: Frauen jeden Alters.

Die Online-Runden sind fortlaufend. 

Es ist eine offene Gruppe, das heißt, du kannst dich jederzeit mit dazugesellen. 
Du bist herzlich willkommen!

Kosten: 10,- € Mindestbeitrag* pro TN

*Hinweis:
Für Frauen, die ein sehr geringes Einkommen haben und daher sehr sparsam mit ihrem Budget umgehen müssen, ist dieser Mindestbetrag von 10,- gedacht. Dies bedeutet, dass man den Betrag  in Selbsteinschätzung selbst gestaltet. Dabei appelliere ich an euere Fairness und Ehrlichkeit! Die Beiträge sind eine Wertschätzung meiner Arbeit. Dieses Angebot gilt nur für diese Gruppe

Wir treffen uns virtuell über Zoom, das geht sehr einfach. Du brauchst keine Technik-Kenntnisse. Aber du benötigst einen Laptop oder Tablet, oder PC mit Kamera und Mikrofonfunktion. Eine entsprechende Software musst du auf deinem Gerät nicht installieren. Für den mit mir vorher vereinbarten Termin erhältst du von mir per Mail einen entsprechenden Link, über welchen du dich zum entsprechend vereinbarten Zeitpunkt auf deinem Gerät einfach einwählen kannst.

Du erhältst den erforderlichen Link, wenn der Beitrag für den entsprechenden Abend/ (oder den Gesamtbetrag bei Gruppe 2) auf meinem Konto eingegangen ist. Dazu kannst du auf mein Konto oder mit PayPaL überweisen.

Wichtige Hinweise:

  • Dies ist ein Ort und eine Zeit in einem geschützten Raum. Daher garantieren sich bitte die Teilnehmerinnen, keine intimen Dinge nach außen dringen zu lassen, auch wenn man vermeintlich anonym ist. 


  • Auch bitte ich dich während des Zoom-Meetings, dass du deine Kamera angeschaltet lässt, und dich somit zeigst. Es wäre unfair und intransparent, wenn man dich nicht visuell wahrnehmen kann.